明天开始健康生活

1 早上起来喝用红酒瓶装的白开水。
2 早睡早起，争取没作业1：30以前睡觉。
3 早晨天气好，争取跑步。
4 每天吃至少一样水果。
5 争取定期去gym。争取一周2-3次。
6 保持房间清洁，一周吸尘一次。
7 争取不坐在电脑前一次性超过2个小时（看电影除外）。
8 打篮球争取多跑动。
9 争取不用脚后跟磨地式走路。
10 每天三餐。
11 少自残。
12 少喝酒，喝酒少喝啤酒。
13 勿忘形。
14 淡泊明志。
15 不看没有营养的电影，书籍，评论。
16 不每天盯着几个网页来回转。
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